Taller Email Marketing Para Ciclistas | HM Biking


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El Método Con El Que Los Ciclistas Amateur
Duplican Su Rendimiento
Sin Sacrificar Su Vida Personal

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Si veo que puedo ayudarte, agendamos una llamada estratégica gratuita de 30 minutos para analizar tu caso concreto.

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En esa llamada te cuento exactamente cómo sería trabajar juntos y resolvemos todas tus dudas sin compromiso.

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El programa

Método M.O.A.I.

Un sistema completo de 12 semanas diseñado específicamente para ciclistas amateurs con vida real

🔍

Fase 1 · Semanas 1–2

Análisis y Base

  • Evaluación completa de tu rendimiento actual
  • Test de potencia funcional (FTP)
  • Análisis de tus hábitos y disponibilidad real
  • Plan personalizado semana a semana

Fase 2 · Semanas 3–10

Progresión y Adaptación

  • Bloques de entrenamiento adaptados a tu agenda
  • Seguimiento semanal y ajustes en tiempo real
  • Trabajo de mentalidad y hábitos de rendimiento
  • Soporte continuo por WhatsApp
💪

Fase 3 · Semanas 11–12

Pico de Rendimiento

  • Semanas de puesta a punto y tapering
  • Estrategia de carrera o objetivo final
  • Nutrición específica para el evento
  • Revisión completa de progreso
🏆

Resultado Final

Ciclista Transformado

Más rápido, más fuerte y con más energía. Un sistema de entrenamiento que funciona con tu vida real, no contra ella. Y lo más importante: sabes exactamente qué hacer para seguir mejorando por tu cuenta.

Las plazas son limitadas

Quiero Una Plaza En El Programa

Resultados Reales De Ciclistas Reales

Albert

“…Todos los objetivos que nos marcamos en su día se han ido cumpliendo, por lo que puedo afirmar que Helena es súper ambiciosa. Solo hace falta constancia diaria, esfuerzo y nunca bajar los brazos…”

Iván

“…Lo que buscaba con ella era optimizar mi tiempo, yo trabajo a turnos, tengo familia, y lo ha conseguido: el poco tiempo es muy eficaz el entrenamiento…”

Luis

“…Había probado varios métodos, pero hasta que no me metí de lleno con este sistema de entrenamiento no descubrí que es lo que hace falta. He conseguido muchísimos cambios en mi cuerpo, resistencia, velocidad, mi rendimiento es una pasada, estoy yendo con gente con la que jamás podría ir a un ritmo fantástico. Gracias a Helena, que es una auténtica profesional…”

Sergio

“…Llegó un momento en el que ya estaba bastante estancado, me daba pereza salir a montar, cada vez que salía volvía rendido, y fue cuando descubrí el programa Ataque Ciclista. Comenzar a trabajar con Helena cambió radicalmente mi forma de ver la bici: he conseguido mejorar mi forma física, he conseguido bajar mucho de peso, he conseguido disfrutar mucho más en la bicicleta…”

¿Te identificas con estos ciclistas?

Sí, Quiero Empezar Ahora

Helena Martín Barroso - Entrenadora de ciclismo

Helena Martín Barroso

Entrenadora de ciclismo · Creadora del Programa Ataque Ciclista 2.0

Mi Misión

Ayudarte a lograr más de lo que jamás creíste posible sobre la bicicleta, sin que eso destruya tu vida personal, familiar o profesional.

Mi Experiencia

Campeona de Madrid en Ciclocross y XCO. Más de 20 años en el mundo del ciclismo, 15 de ellos como entrenadora profesional. He trabajado con más de 500 ciclistas amateurs.

Mi Formación

Diplomada en Magisterio de Educación Física (UCM) y Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (UEM). Certificaciones en biomecánica, entrenamiento por potencia, nutrición deportiva e inteligencia artificial aplicada al deporte.

Mi Método

Soy la única entrenadora en España que combina entrenamiento personalizado, inteligencia artificial, productividad personal y trabajo de mentalidad en un único sistema. No entreno máquinas de pedalear. Entreno personas reales con vidas complejas.

Mi Promesa

Si trabajamos juntos y sigues el sistema, te garantizo resultados medibles en 12 semanas. Si no los consigues, seguimos trabajando hasta que los consigas. Sin excusas.

Preguntas Frecuentes

¿Este programa funcionará si solo tengo 4-6 horas semanales para entrenar?

Precisamente por eso lo creé. La mayoría de planes están diseñados para gente con tiempo ilimitado. El Método M.O.A.I. está construido desde cero para ciclistas que trabajan, tienen familia y no pueden entrenar todos los días. Con 4-6 horas semanales bien invertidas puedes lograr resultados que antes te llevaban el doble de tiempo.

¿Cómo sé que no voy a abandonar como me ha pasado otras veces?

Esta es la diferencia fundamental de Ataque Ciclista 2.0: el soporte continuo real. No estás solo con un plan en un PDF. Tienes acceso directo a mí por WhatsApp, seguimiento semanal y ajustes en tiempo real. Cuando algo no funciona lo cambiamos inmediatamente, no esperamos al mes siguiente.

¿Necesito tener potenciómetro o tecnología avanzada?

No es imprescindible para empezar. Trabajamos con lo que tienes: pulsómetro básico, GPS o incluso percepción del esfuerzo. Si en algún momento el potenciómetro te da ventaja, te lo digo. Pero nunca será un requisito para entrar al programa.

¿Es solo otro plan de entrenamiento más?

Para nada. Esto no es un plan de entrenamiento, es un sistema de transformación completo. Incluye entrenamientos, sí, pero también trabajo de mentalidad, productividad personal, estrategia de recuperación y un sistema para que puedas seguir mejorando de forma autónoma cuando terminemos.

La Verdadera Pregunta Es…
¿Estás Listo?

Las plazas son limitadas y personales. No hay automatismos, trabajo contigo directamente.

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